Trong và sau khi niềng răng, bạn cần chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách, theo chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa nhằm tránh các nguy cơ gây bệnh răng miệng như: vôi răng, hôi miệng, sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,…
- Đánh răng thường xuyên 2-3 lần/ ngày bằng bàn chải chuyên dụng cho răng niềng.
- Dùng chỉ nha khoa làm sạch các mảng bám thức ăn trong kẽ răng.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch khoang miệng, có thể sử dụng máy tăm nước để làm sạch một cách toàn diện nhất.
- Ăn thức ăn mềm, nhỏ như: cháo, súp,… Không nên ăn thực phẩm quá cứng hoặc quá dẻo trong suốt quá trình niềng răng vì những thực phẩm này sẽ ảnh hưởng đến khuôn răng.
- Không nên ăn nhiều thực phẩm chứa đường và tinh bột vì sẽ gây ra các nguy cơ về vấn đề răng miệng trong và sau khi niềng răng.
- Không nên tự điều chỉnh tại nhà sẽ làm ảnh hưởng đến vị trí răng và kết quả sau khi niềng răng mà hãy đến ngay nha khoa, để các bác sĩ điều chỉnh.
- Lựa chọn môn thể thao phù hợp qua sự tư vấn của bác sĩ và sử dụng đồ bảo hộ để tránh tai nạn vào mặt, cơ hàm.
- Khám nha định kỳ để bác sĩ theo dõi tình hình răng miệng, mắc cài (khay cài) và có kế hoạch điều trị kịp thời.